Pole Interm/Adv

Descrição

Disciplinas artísticas e desportivas que nasceram de um cruzamento de elementos acrobáticos com movimentos inspirados em diferentes estilos de dança ou expressões artísticas, realizados numa barra/pole vertical, em modo estático ou giratório/spinning. 

O Pole Sport e o Pole Artístico, são modalidades que desenvolvem destreza, flexibilidade, força, coordenação e inúmeras capacidades motoras, bem como a auto-estima e a imagem corporal.

Estas aulas estão organizadas por grau de dificuldade (iniciação/beginner e intermédio avançado), tecnicamente adaptados ao nível de evolução de cada um.

Artistic and sports disciplines that were born from a cross between acrobatic elements and movements inspired by different dance styles or artistic expressions, performed on a vertical bar/pole, in static or spinning/spinning mode. Pole Sport and Pole Artistic are modalities that develop dexterity, flexibility, strength, coordination and numerous motor skills, as well as self-esteem and body image.

These classes are organised by level of difficulty (beginner and intermediate advanced), technically adapted to the level of development of each student.