Setembro 23, 2025 às 20:00Pole 1

Pole 1 — Iniciação
Aula de iniciação ao pole dance, destinada a quem está a dar os primeiros passos. Foca-se nas bases técnicas, postura, força e coordenação, com movimentos simples e progressivos. Um espaço seguro para ganhar confiança, descobrir o pole e preparar o corpo para evoluir nos níveis seguintes.