Name: Acro & Flex
Start: 2025-09-27T09:00:00+01:00
End: 2025-09-27T09:50:00+01:00
Location: Studio Alma

Um espaço de partilha e aprendizagem no coração da cidade de Vila Nova de Gaia, onde a Dança e o universo artístico e desportivo do Pole Dance e dos Aéreos imperam

Como estúdio de dança e aéreos, o "Studio Alma" convida-vos a explorar novas vertentes de movimento, tais como o Aerial Hoop/Arco Aéreo, Aerial Sling/Hammock ou tecido suspenso, Pole Dance - Vertentes Sport e Artístico, Pole Kids, Aerial Kids, , Dança Contemporânea (Adultos e Crianças), Chair Dance, Yoga & Fly Yoga, Ballet (Adultos e Crianças), Pilates, Dança Sénior e atividades complementares como aulas de Condicionamento e Flexibilidade

Studio Alma

Acro & Flex
Aula que combina acrobacia e flexibilidade, focada no desenvolvimento da força, equilíbrio e controlo corporal. Explora movimentos de solo, handstands, duplas acrobáticas, alongamento e transições fluidas, adaptados ao nível de cada participante. Ideal para ganhar amplitude de movimento, confiança e agilidade. 

Acro & Flex

Inês Ribeiro

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Setembro 27, 2025 às 09:00Acro & Flex

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